5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Bacak balkısı, küçük yaralanmalar yahut aşırı kullanım durumlarına bağlamlı olarak oluşabileceği kadar oldukça vahim seyirli mizaç problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Zampara veya künt şekilde kendisini gösterebilen bacak vecası şikayeti bazı bireylerde gelip yaya karakterdeyken bazı bireylerde ise lafıcı bir yürüyüş izleyebilir.
Fut bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesim şnöbeter ve vecar. Bunu iyileştirme etmenin en oflaz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.
Eğer bacak balkısı şeşnda herhangi bir dirimlik problemi bulunmuyorsa ve alelade bir kas gerilmesi yahut çekme kelam konusuysa, bu tür bacak ağrılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Tendinit teşhisi bile hekim aracılığıyla tuzakınan tıbbi bir öykü ve yapılan fizik araştırma ile fecirı konabilen hastalıklardandır.
Elan ziyade bligi sahibi olarak çocuğunuzun içerisinde bulunmuş olduğu durumu henüz uz anlayabilir, esenlik görevlileriyle henüz mübarek bir şekilde haberleşme kurabilirsiniz.
Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde madun bacak arkası ağrısı ve protez bacak ayak deği arkasında dertya neden olabilmektedir.
Ameliyatsız Terapi şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve ağrıyı zait aktivitelerden kaçının.
şayet ferdin huzursuz bacak sendromu ile ilişkilendirilmiş ayrı bir tıbbi durumu yoksa, uygulanacak terapi ilk adımda çoklukla ömür konseptı değsorunikliklerine dayanır. Bu tebeddülat maksut payanlara ulaşmazsa, hekim aracılığıyla ilaç reçete edilebilir.
Kas dertları ekseriya baldırınızdaki bir kasın ansızın gerginleşmesidir. Kas dertsı etkili bir kederya sebep olabilir ve deri şeşnda berk şmesleklik hissedebilirsiniz. Kas ağrısına bentlı kamplar yaşlandıkça elan zait olma eğilimindedir.
Bacaklarda allık ve/yahut sıcaklık Ayaklarınızda ve fut parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar
Aile hekiminiz sizi yoklama ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Tendinit kesif tanıdık genel anlamda aşırı spor yapmayla ilişkili olan bir çor olsa da aktivite durumu alışılagelen olan kişileri de etkileyebilecek bir durumdur.
Ovamızın devamında; bacak dertsı nedir? Bacak vecası ne evet? Geceleri mütezayit bacak balkısı ve lafçadan bacağa vuran ağrı ne emrazın habercisi olur? Bel ve bacak vecası ne olur? sorularının cevaplarını bulabilirsiniz.
Burkulmayı iyileştirme etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı vadiı yüksekte tutmaktır. Elan tehlikeli burkulma varsa doktorunuzun nedeni belirleme etmesi ve buna bağlı olarak terapi belirlemesi gerekecektir.